مؤقت التركيز

تقنية بومودورو هي طريقة لإدارة الوقت تقسم العمل إلى فترات تركيز مدتها 25 دقيقة تتبعها استراحات قصيرة. يطبق مؤقت التركيز هذه التقنية مع مدد قابلة للتخصيص وتتبع تلقائي للجلسات وإشعارات صوتية.

نعم! يمكنك تخصيص جميع مدد المؤقت بالكامل بما في ذلك جلسات العمل والاستراحات القصيرة والطويلة. استخدم لوحة الإعدادات لضبط المدد أو اختر من الإعدادات المسبقة.

يتتبع المؤقت تلقائياً جلسات العمل المكتملة ويحدد متى تأخذ استراحات قصيرة مقابل طويلة. بشكل افتراضي، بعد كل 4 جلسات عمل تحصل على استراحة أطول.

نعم، يشغّل المؤقت إشعاراً صوتياً عند اكتمال كل جلسة. كما يتحول المؤقت تلقائياً بين أوضاع العمل والاستراحة.

نعم، انقر على زر الشاشة الكاملة لعرض المؤقت في وضع الشاشة الكاملة بعرض أكبر وأكثر وضوحاً. هذا مثالي للمشاهدة من مسافة بعيدة أو عند تقليل عوامل التشتيت.

يمكنك إيقاف المؤقت مؤقتاً واستئنافه في أي وقت. عند الإيقاف المؤقت، يتوقف المؤقت عن العد ويحفظ تقدمك الحالي. انقر على استئناف للمتابعة من حيث توقفت.

نعم، يمكنك التبديل يدوياً بين أوضاع التركيز والاستراحة القصيرة والاستراحة الطويلة باستخدام أزرار الوضع. سيؤدي تغيير الوضع إلى إعادة ضبط المؤقت.

لا حاجة للإعداد! يأتي المؤقت مضبوطاً مسبقاً بإعدادات بومودورو الكلاسيكية (25 دقيقة عمل، 5 دقائق استراحة قصيرة، 15 دقيقة استراحة طويلة).

نعم، يتميز المؤقت بحلقة تقدم دائرية تُظهر تقدم جلستك الحالية بصرياً. تشير ألوان مختلفة إلى أوضاع مختلفة: الأحمر لجلسات العمل، والأخضر للاستراحات القصيرة، والأزرق للاستراحات الطويلة.

نعم، يستمر المؤقت في العمل في الخلفية حتى عند تبديل علامات التبويب أو تصغير المتصفح. سيظل الإشعار الصوتي يُشغَّل عند اكتمال الجلسات.

تساعد مؤقتات التركيز على تحسين التركيز وتقليل الإرهاق الذهني وزيادة معدلات إنجاز المهام وخلق إيقاعات عمل مستدامة.

يختلف هذا حسب الفرد وتعقيد المهمة، لكن كثيراً من المستخدمين يجدون 6-8 جلسات بومودورو مستدامة. ابدأ بجلسات قليلة وزدها تدريجياً.